外に出られなくても、スマホさえあれば「自分の時間をお金に変える」ことができる時代。
在宅ワークと聞くと難しそうに思えるけれど、実はスマホだけで完結するお仕事もたくさんあります。
このページでは、主婦・学生・フリーターなど、どんなライフスタイルの人でも挑戦しやすい 「スマホだけでできる在宅ワーク10選」 を紹介します。
あなたの生活にぴったりな働き方が、きっと見つかりますよ。
スマホだけでできる在宅ワークとは?
「在宅ワーク」と聞くと、パソコンが必要と思いがちですが、実はスマホ1台で完結するお仕事も増えています。通信環境とアプリさえあれば、スキマ時間にできる仕事がたくさんあるんです。

スマホでできる在宅ワークのメリット・デメリット
- メリット: 通勤なし・初期費用がほぼゼロ・スキマ時間でできる
- デメリット: 作業単価が低め・案件選びに注意が必要
スマホだけでできる在宅ワークおすすめ10選
① アンケートモニター
アンケートに答えるだけでポイントが貯まり、現金や電子マネーに交換できます。おすすめアプリは「マクロミル」や「リサーチパネル」。スキマ時間にサクッと稼げます。
「スマホでコツコツ派にはマクロミルがちょうどいいにゃ。アンケート答えるだけでお小遣いゲットにゃ〜!」
② フリマアプリ販売(メルカリ・ラクマ)
家にある不用品をスマホで撮影し、出品するだけ。慣れてくると仕入れて販売する“プチ転売”も可能です。
「いらない服やゲームを売るだけでもお小遣いになるにゃ!
登録は無料にゃ〜」
③ ポイントサイト・アプリ案件
アプリのダウンロードや無料登録でポイントがもらえる案件も。代表的なのは「モッピー」「ポイントインカム」など。
④ SNS運用代行
企業や個人のSNS投稿を代わりに管理する仕事。スマホで投稿・返信対応ができるので、SNS好きにはぴったりです。

⑤ Webライター(スマホライティング)
スマホ用のGoogleドキュメントやNotionを使えば、ライティングも可能。クラウドワークスやココナラで案件を探しましょう。
⑥ データ入力・リサーチ
企業の商品情報や口コミをスマホで入力する仕事。入力スキルがあれば未経験でも始めやすい分野です。
⑦ 動画視聴・レビュー投稿
映画・アプリ・サービスの感想を書くだけで報酬がもらえる案件も。スマホで完結できる気軽な副業です。
⑧ ChatGPT活用型副業
最近人気なのが、ChatGPTを使って文章を作るサポートや、アイデア提案。文章を少し直すだけでも立派な仕事になります。

⑨ スマホ写真販売(Snapmartなど)
スマホで撮った写真を販売できるプラットフォーム。日常の風景やペット写真でも売れる可能性があります。
⑩ LINEスタンプ・デジタル素材販売
イラストが得意な人は、自作スタンプや壁紙を販売するのもおすすめ。スマホだけで制作から販売まで完結できます。
在宅ワークで失敗しないためのコツ
- 登録するサービスは信頼できるものを選ぶ
- 「初期費用がかかる副業」は避ける
- スキマ時間を決めて無理なく継続する

まとめ:スマホ一台でも「自分らしく稼ぐ」第一歩を
在宅ワークは、時間も場所も自由に選べる新しい働き方。スマホひとつでも、やり方次第でしっかりと収入を得られます。焦らず、自分のペースで続けていけば、あなたの「理想の働き方」が見えてくるはずです。


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